サザエさん症候群発症しました!
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おはようございます
ますい たかし@早朝カフェから
昨日は奈良まで家族で遊びに
いきました。
奈良、京都は日本ならではの
空気感がとても好きです。
「奈良」の語源って諸説ある
そうですが、盆地を「平らに
ならした」この「なら」らし
いです。意外!
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さて、
GWもカレンダーでは本日で
終了ですね。
本日は日本全国「サザエさん
症候群」がMAXになる日だと
思いますので少し、
そもそも
サザエさん症候群とは?
日曜の夜、仕事のことを思い
出して憂鬱になるやつです。
ゴールデンウィークなどの
長期休暇も同じですね。
大体、休みに入る前はワクワク、
楽しい時間はアッと言う間に
過ぎ去って行く、
そして、
また、日々のルーチンワークが
始まり、
あ~憂鬱だ~
こんな感じではないかと思います。
では、サザエさん症候群を防ぐ
にはどうすればいいか。
それは意外と簡単です。
仕事とプライベートの区別を
なくすのが効果的です。
仕事からプライベートに繋げ、
プライベートから仕事に繋げて
行くようにすればいいですね。
そんなことできるか!
という言葉が返って来そうですが
どんな仕事でも自分の将来のため
になる要素は沢山ある訳です。
・技術
・人間関係
・人脈
などなど、
要するに漠然と心理的に憂鬱に
なっている人が多いので、
ブレイクダウンしまくってで目標を
明確にすると良いですね。
また、仕事を頑張れば、
それだけ家族にしてあげることも
増えますし、
独身であっても仕事ができる男は
良い恋人を見つけやすくなります。
人生設計に大きく影響するのが
仕事です。
だから、公私は通じていると
考えたほうが良いのです。
休みの日にまで仕事のことを考え
てたらリフレッシュできないと
思うかもしれません。
でも、実際はそうではありません。
サザエさん症候群にかからないよう
にするには、仕事それ自体を楽しむ
ことが超重要です。
なので、これができるかどうかは
何より大事なポイントなのです。
とは言え、頑張っても
うまくいかないこともあるでしょう。
そういう場合は、
おそらくその仕事が適正でない
可能性もありますし、もっと他に
問題があるのかもしれません。
私はそうでした、
だから独立、そして日々楽しんで
仕事している訳です。
今は仕事を仕事としてやってい
ませんし、楽しいのでパフォー
マンスもあがるわけですね。
いずれにせよ、公私の区別は
あまりつけすぎない方がいい
ように思います。
それではまた。
ますい たかし http://takashimasui.com/
この記事の執筆者
-
1973年生まれ大阪出身、
・株式会社DigitalCurve代表取締役
・外国為替トレーダー、システム開発
・セミナースピーカー
・ライフスタイルクリエイター
・WEBマーケティングコンサルタント
・上級システムエンジニア
・著者
大学卒業後、モトローラ(イギリス)、JTB I.T部門(オーストラリア)、NEC(日本)でシステムエンジニアを経て2009年よりWEBデザイン、WEBマーケティングの会社を設立。I.T業界20年以上というキャリアを活かした技術系のテクニカルから マーケティング、コピーライティング、WEBデザインなどを中心に事業を展開中。また、投資系事業では外国為替取引で大きな成績を残している。現在はライフスタイルクリエイターとして情報を発信している。
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